Мама

Добро пожаловать в третий триместр беременности! Ещё на один большой шаг вы приблизились к встрече с долгожданным счастьем!

Сейчас вам, наверняка, уже тяжело передвигаться, досаждают всякие неприятности, типа изжоги, чрезмерной потливости, болей в пояснице. Под весом живота, ваша осанка меняется, спина отклоняется вперед, что часто становится причиной поясничной боли. Поэтому старайтесь беречь осанку, как бы ни хотелось выпячить животик вперед.

Ещё один ключевой момент – не забрасывайте ногу на ногу. Это чревато варикозом.

С этого момента вы будете активно набирать вес. Помните, что беременность – не время для диет!!! Даже если вы склонны к полноте, сокращение употребляемой пищи только навредит ребенку как недостатком питательных веществ, так и токсинами, которые выделяются при сжигании жировых запасов. Вес, который вы набираете, необходим для здоровой беременности и ребенка. Кроме того, часть его уйдет сразу после родов, а остальное – во время кормления грудью.

Кстати, о груди. Она у вас увеличилась и стала более упругой. Из нее может выделяться молозиво. Средняя масса молочной железы у беременной составляет 780 грамм!

Обратите внимание, что приличную часть набранного веса составляют околоплодные воды и увеличенный объем вашей крови. Ну и нельзя забывать вашем малыше и плаценте! Плюс вес груди. Вот и выходит, что на собственно жир приходится лишь ничтожная часть из весовой прибавки. В среднем, женщина набирает за всю беременность 13 - 15 кг.

Часто случается, что беременная падает. Обычно, при падениях не бывает серьезных последствий ни для матери, ни для малыша. Но из всех правил есть вои исключения. Обратите внимание, что если после падения вы ощущаете сильную боль в животе, у вас начались кровотечение или выделение жидкости из влагалища, немедленно звоните врачу! Отслойка плаценты – одно из самых опасных последствий при падении и несет в себе угрозу для жизни плода.

Самое время спросить вашего врача о курсах подготовки к родам, которые проводятся в ЖК. Не смотря на рассказы подруг и горы прочитанной литературы, они пойдут вам на пользу. Там вы сможете задать волнующие вас вопросы и просто пообщаться с другими беременяшками. Курсы обычно проводятся каждую неделю и длятся 4-6 недель.

Будущий малыш

Малыш весит около 900 грамм, а его рост достиг 34 см.

Кроха моргает с регулярным интервалом. Если же во время беременности вы употребляли много алкоголя, глазки младенца могут открыться гораздо позже.

Лицо крохи уже сформировалось. Нету только пухленьких щечек, которые появятся ближе к рождению.

Если малыш родится на этом сроке, то его шансы на выживание составляют 85%. К этому моменту ребенок обладает реальной жизнеспособностью. Но все равно для выхаживания малыша понадобится много времени и усилий. Его поместят в специальный бокс для недоношенных, подключенный к аппарату искусственного дыхания.