Мама
Матка поднялась и уже возвышается над пупком приблизительно на 1 см. Прибавка в весе составляет от 4,5 до 6,5 кг.
Последующие 10 недель вы будете активно набирать в весе, так как ваш малыш уже активно накапливает подкожный жир. Это может сопровождаться повышением аппетита – не отказывайте себя в полезных продуктах. Воздержитесь от жирного, жареного и других продуктов с малым содержанием питательных веществ. Ничего страшного, если аппетит станет немного извращенным – это нормальное явление во время беременности. Но не стоит увлекаться, особенно если хочется съесть пару горсточек земли или выпить уксуса 
В это время некоторые врачи советуют заняться подготовкой груди к кормлению (ведь ваше молочко – самая ценная пища в мире для вашего малыша!). Здесь мнению, обычно, расходятся. Одни считают, что грудь обязательно нужно подготавливать, чтобы в будущем избежать трещин на сосках, другие (как автор статьи, например) не заморачиваются по этому поводу и в будущем успешно кормят (ведь все зависит от правильного захвата груди ребенком). Если вы все же решили подготовить свою грудь, и при этом у вас нет угрозы выкидыша!, тогда выполняйте следующие рекомендации. Регулярно легкими плавными движениями массируйте всю грудь по часовой стрелке с помощью махровой или растительной мочалки. Обязательно делайте специальный массаж для сосков: массируйте соски, вытягивая их от себя по часовой стрелке. Перед массажем смажьте соски маслом облепихи или шиповника. После массажа нужно обмыть грудь прохладной водой, но не слишком холодной, чтобы ее не простудить. И помните, что массирование сосков вызывает сокращения матки. Если эти ощущения для вас хоть немного дискомфортны, прекратите процедуры и просто побольше читайте о правильном захвате груди малышом и о том, как мама может этому содействовать. На протяжении беременности маму так же может беспокоить молочница или вульвовагинит микотический, — воспаление женских наружных половых органов и влагалища, который сопровождается зудом, жжением, обильными выделениями из влагалища. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Обратитесь к своему гинекологу, который проведет соответствующие анализы и подберет вам правильное лечение.
Вылечить молочницу обязательно следует до родов и как можно быстрее, иначе она может поразить слизистую оболочку рта малыша.
Лечение кандидоза направлено на повышение защитных сил организма и переходе на рациональное питание. Если боли очень сильные, используйте при обмывании наружных половых органов кисломолочные продукты — сыворотку, простоквашу, пахту. Это помогает восстановить естественный баланс грибков и бактерий.
Будущий малыш
Сейчас ваш малыш весит около 390 граммов и имеет рост около 25 см!
Темпы его роста немного замедляются, уступая место росту и развитию органов и систем. Практически все эндокринные железы уже "включены в работу": и гипофиз, и поджелудочная, и щитовидная, и надпочечники, и половые железы. Начинает функционировать селезенка.
Нервная и пищеварительная система уже достаточно развиты, чтобы плод мог заглатывать околоплодные воды, а желудок отделять из нее воду и сахар и пропускать их вплоть до прямой кишки. На языке начинают формироваться вкусовые сосочки.
Возьмите на заметку, что вкус амниотической жидкости напрямую зависит от питания мамы, так что вкусовые пристрастия малыша закладываются уже сейчас. Так что если вы едите много сладкого, наверняка малыш вырастет сластеной. Кроме того, это ещё одна причина в пользу отказа от вредной пиши и вредных привычек.
В крови малыша уже достаточно высокое содержание красных кровяных клеток и начинают вырабатываться белые кровяные клетки, отвечающие за подавление инфекций. Формируется так называемый пассивный иммунитет.
К этому времени в десенках уже имеются зачатки постоянных и молочных зубов.
Малыш все ещё вольно передвигается внутри матки, постоянно меняя свое положение. К концу этого триместра он займет определенную позу, обычно головкой вниз, но бывают и вариации. Приблизительно 3-4% малышей останутся до конца беременности в ягодичном или тазовом предлежании. Но не стоит беспокоиться, если вы чувствуете, что малыш расположился вниз ножками. До 32й недели у него ещё есть время, чтобы перевернуться.